כיצד לגדל זקן בפעם הראשונה בשש צעדים קלים

איך לגדל זקן

הגיע הזמן. אולי חשבת לגדל זקן כבר זמן מה, או אולי היה לך דחף פתאומי, אבל דחית אותו מספיק זמן.



כל אותם זקנים נהדרים שנראים שם; אתה רוצה להיות חלק מזה ומי יכול להאשים אותך?

ולמרות שזה נראה קל מספיק - פשוט תניחו את מכונת הגילוח ותנו לה לצמוח - זה לא כל כך פשוט.

עובדה היא שגידול זקן דורש שגרה ומשמעת כמו כל דבר אחר.

רק לשבת לאחור ולתת לטבע להתקדם זה לא ממש אופציה (לפחות בטווח הארוך), ואתה עלול לגלות שזהקשה יותר ממה שאתה חושב. אבל אין גם סיבה לא להתחיל עכשיו.



הנה מדריך שיעזור לך כשאתה צולל אל עולם שיער הפנים המלא - כיצד לגדל זקן בהצלחה בפעם הראשונה בשש צעדים פשוטים:

תוכן להתחבא 1. קבל את מה שאתה עובד איתו 2. החליטו את 'למה' 3. שבוע 1 הישרדות 4. תן לזה זמן! 5. עכשיו הגיע הזמן להיות רציניים (מדריך מאויר פשוט) 6. עזור לעצמך על ידי טיפול בעצמך סיכום

1. קבל את מה שאתה עובד איתו

בוא נתחיל על ידי הנהון מהיר גנטיקה .



כלומר, לא כולם מגדלים שיער פנים באותו קצב, עובי ומראה כללי.

במילים אחרות, אתה יכול לעבוד רק עם מה שקיבלת, שיכול מאוד להיות שונה מאותו בחור במשרד שלך שנראה כמו חוטב עצים מטופח.

זקנים היו איתנו מאז, ובכן, לָנֶצַח , אבל כך גם העובדה שהביולוגיה של כולם שונה. אם לאביך או לסבך היה שיער פנים נהדר או פנים תינוקות שנראו כמתנגדים לכל צמיחה, כנראה שגם אתה תעשה זאת.

העניין הוא, ללמוד לקבל את מה שנתנו לך אלות הזקן ולהמשיך משם. אל תוותר כי נראה שאתה לא מתקדם. במקום זאת, פתח הבנה ברורה של מה אתה יכול ומה לא יכול להמשיך משם.

2. החליטו את 'למה'

להחליט מדוע אתה רוצה לגדל זקןכמו כל מה שהכוונת להשיג בחיים שלך, טוב לדעת את הכוונות והיעדים שלך לפני שתחליט לגדל זקן.

אולי זה בגלל שאתה רוצה להראות גברי יותר ולהאמין שזקן יעזור לך להקרין את זה.

אולי אתה פשוט מוקסם מהתהליך ורוצה לנסות.

אולי אתה מנסה לכסות צלקות או פגמים אחרים על הפנים שלך. אולי עניין האהבה שלך דוחק בך ללכת על זה. או, אולי אתה פשוט חושב שזה ייתן לך מבט בטוח יותר.

בכל מקרה, דעו מהו הפרס הסופי שלכם והתמקדו בו תוך כדי התהליך.



3. שבוע 1 הישרדות

אם מעולם לא גידלתם זקן לפני כן, השבוע הראשון הולך להיות מעניין, בלשון המעטה. ראשית, כי הצמיחה הראשונית של שיער הפנים לא רק תיראה מוזרה - שלום, קשקוש - אלא גם תרגיש מוזר.

מה אתה יכול לעשות?

טוב כלום. בטח, אתה יכול לעשותמשהו, אבל לעמוד בפיתוי לגלח אותו רק בגלל שהוא נראה מוזר ומגרד כמו משוגע. תצטרך גם לעמוד בפני הדחף לגרד אותו בכל הזדמנות מכיוון שזה יכול אפילו לגרום לזיהום.

ישנן מגוון דרכים אחרותעצור גירוד בזקן, והשקעה בא שמן זקן טוב הוא מקום נהדר להתחיל בו. כך גםשוטף אותולפחות כל יומיים, רצוי עם שמפו / מרכך המיועד במיוחד לזקנים .

הגירוד אמנם עלול לחזור מפעם לפעם כאשר הזקן שלך מתבגר, אבל כנראה שזה לא יהיה באותה עוצמה כמו בהתחלת ההתחלה. ועד אז תספר את זה, ואפילו מומחה להכנתו רך יותר .

אבל למה, אולי אתם שואלים, האם הצמיחה החדשה שלי מגרדת כל כך?

ישנן מספר סיבות, כולל יובש בעור מתחת לשיער הפנים החדש שלך, והעובדה שגילוח קבוע - מכיוון שהוא לא גוזר את השיער - מביא לקצוות מחודדים שנוגעים במשטח הפנים שלך כשאתה גדל.

תזדקק לסבלנות כשגירוד מחמיר כמו יתוש הזמזום סביב הראש בלילה, אבל גם זה יעבור. שוב, שמן זקן הוא חבר שלך בשלב זה. אם שום דבר אחר, אתה צריך להישאר חזק במהלך חלק זה של התהליך.

כן, אנשים בטח הולכים להגיב על שיער הפנים החדש שלך אבל לא נותנים לתצפיות שלהם לזרוק אותך מהמסלול. חוץ מזה, רבות מההערות יהיו חיוביות - השתמש בהן כדי לעזור לך להמשיך לחתור למטרה שלך.

למעשה, כמה מחקרים הראו שנשים נמשכות במיוחד לזיפים המופיעים בעשרת הימים הראשונים של הצמיחה.

אולי כדאי לך לעצור שם - ולהקפיד להשקיע באיכות גוזם זיפים , אם כן - המטרה שלנו כרגע היא לעזור לך לראות את הזקן הזה עד למיצוי מלא (ואנחנו מבטיחים שהיא עדיין תאהב את זה).

בואו נודה בזה, אם אתה באמת רציני לגדל זקן, אתה עושה את זה כי זה עושה אותך מאושר. לעולם לא תעמוד לרצות את כולם. סוף הסיפור.

4. תן לזה זמן!

תן לזקן שלך זמן לגדולנגענו כבר בעובדה שאי אפשר לבנות זקן יפהפה כמו רומא ביום אחד.

בסדר, אולי קלישאה, אבל שווה להדגיש מכיוון שהפיתוי לגלח את הזיפים הראשוניים שלך בקוצר רוח יכול להיות חזק מאוד.

זה נשמע פשוט, אבל עצה נהדרת כשאתה עובר את השלבים הראשונים של צמיחת הזקן היא זו: אתה לא יכול לגדל זקן על ידי גילוחו.

השורה התחתונה היא שאתה צריך לתת לזקן שלך לגדול בשביללפחות ארבעה שבועותאם אתה רציני לגבי התהליך.

אל תקצצו אותו או תעצבו במהלך תקופה זו, מכיוון שרוב הסיכויים שתגזימו ותחתכו יותר ממה שהתכוונתם (זכרו, אתם עדיין חדשים במשחק).

ארבעה שבועות מאפשרים לך לגדל את זקנך לאורך מכובד ולהגיע לשלב 'ההחלטה'.

לאחר זמן של חודש, תוכל להחליט להמשיך ולתת לו לצמוח (מה שיעזור להרוויח את הכבוד שלך בקרב עמיתייך החדשים בקהילה המזוקנת), או לטפח אותו למראה 'מכובד' יותר.

כך או כך זה בסדר, אבל אם אתה הולך על המראה המיוצג תצטרך שיהיו לך כלים מתאימים, כגון א גוזם זקן איכותי .

אם אתה רציני להפוך לגבר מזוקן כהלכה, אז אתה לא יכול לקפוץ על האקדח.

תן לשיער הפנים שלך ארבעה שבועות ואז המשך משם. אם אתה עדיין לא מרוצה אחרי כמה שבועות נוספים, אז - ורק אז - כדאי לשקול לנטוש את הפרויקט לחלוטין.

כמו כן, אם אתם בשנות העשרים המוקדמות לחייכם, יכול להיות שאתם פרחים מאוחרים.

הזמן שלך עוד הגיע ומה שאתה רואה עכשיו הוא לא בהכרח מה שתקבל מאוחר יותר. בזמן שאתה בעניין, שכח את המיתוס האורבני שלפיה גילוח הזקן שלך יגרום לו לחזור חזק יותר. זה פשוט לא נכון.

זכרו, המדידה האמיתית של זקן היא חודשים, ולא סנטימטרים. חוץ מזה, רוב הדברים הטובים בחיים לוקחים זמן. אתה יכול אפילו לקבוע לעצמך תאריך יעד, נניח שישה שבועות מתי אתה מקבל את ההחלטה אם הזקן נשאר או הולך.

5. עכשיו הגיע הזמן להיות רציניים (מדריך מאויר פשוט)

הגרד נעלם, או לכל הפחות דעך. הזקן שלך מתחיל להתגבש, ויש לך מושג טוב איך הוא ייראה בטווח הארוך. האחר המשמעותי שלך התחיל לחבב את זה ממש, כפי שהיא (או אתה) חשבה שהיא תעשה.

אבל עכשיו הגיע הזמן שתצטרף לתהליך באופן שכרוך יותר מאשר רק לשבת לאחור ולתת לטבע ללכת בדרכו (תוך התנגדות לגרד).

להלן כמה דברים להכיר, כולל כמה שכבר נגענו בהם בקצרה, כדי לעזור לזקן שלך למצות את פוטנציאל הצמיחה שלו.

שטוף את זה

כיצד למרוח שמן זקן 3נאמר שזקנים, שלא כמו עניבות, הם מפיות הטבע. אוכל, לכלוך, מוך, אתה שם את זה, יכולים בסופו של דבר להילכד בתחתית הזקן החדש שלך, ותצטרך להתרגל אליו.

זה לא אומר שאתה עם זאת חסר אונים.

עליך לשמפו כמו השיער על ראשך, להקפיד לחפור לעומק העור ואז לשטוף אותו היטב.

התניה זה

כיצד למרוח שמן זקן 2מיזוג הזקן שלך במוצר איכותי שנעשו במיוחד לצורך העבודה יעניקו לחות לזקן שלך, יקלו על גירוד ויעזרו לזקן שלך להיות מלא יותר ולא חלק יותר. אם אתה רוצה לעשות את זה צעד נוסף, למרוח מזור זקן - שהוא למעשה מרכך השארות.

האם כבר הזכרנו אתחשיבות שמן הזקן?

יש לנו, אבל הדיון בסגולותיו לעולם לא מזדקן כשמדברים על גידול זקן.

במילים פשוטות, שמן זקן צריך להפוך לחלק ממשטר הטיפול היומי שלך בזקנים מסיבות רבות, כולל אילוף שערות בר, הכרת גירוד, ביטולקשקשת זקן, מדרבן חדש צמיחת זקן , כמו גם לעזור לך להריח טוב.

החומר עובד.

מריחת שמן זקן אינה כה מסובכת , או. עדיף למרוח אותו על זקן שעדיין לח מהמקלחת שלך, לא כשהוא יבש.

שים בידך כמה טיפות שמן ושפשף אותו בעדינות לתוך זקנך תוך הקפדה על עומק העור, מכיוון שהשמן גם טוב לעור שלך.

חתוך את זה

תביא גוזםבשלב זה של התהליך - זכור את הכלל של ארבעה שבועות - אתה יכול להתחיל לקצץ את הזקן שלך אלא אם כן אתה מתכנן לגדל את הזקן שלך עד שהוא לא יכול לצמוח יותר (יש גבולות).

רוב הסיכויים שכבר גילחת את אזורי הפנים והצוואר שאתה לא רוצה להתכסות בשיער זקן, אבל עכשיו הגיע הזמן שזה ייראה במיטבו.

עד עכשיו, בטח הוכחת שאתה יכול 'לגדל' זקן, אבל אתה צריך להוסיף את הנגיעות האחרונות שממקמות אותך בשורותיו של זקן אמיתי.

עם זאת, תרצו מכונת גילוח חשמלית או מכונת גילוח כדי לוודא שאתה מבצע את העבודה כהלכה. להלן מספר נקודות מפתח שיש לזכור:

צורת הפנים שלך- כלל בסיסי אחד כאן הוא שזקן מרובע על פנים עגולות יעזור בהגדרת קו הלסת. אז, לקצץ בהתאם.

מחשוף- כל עבודת גיזום צריכה להתחיל במחשוף (אזור החלק התחתון של הזקן סביב הצוואר). האמת היא שהדבר יטופל בצורה הטובה ביותר על ידי איש מקצוע, כי גילוח כאן לבד יכול להיות מסובך.

אך אם אתה מתעקש לעשות זאת בעצמך, השתמש בגוזם זקן כדי להיפטר מעודפי השיער, הגדר את קו הצוואר ואז השתמש בתער או במכונת הגילוח החשמלית שלך כדי לשחרר את צווארך הזיפים שנותרו.

זכור כי אתה יכול לקצץ את המחשוף גבוה מדי, במיוחד מכיוון שאתה מגדיר בתחילה את צורת הזקן שלך. באופן כללי, המחשוף צריך להיות במקום בו הצוואר פוגש את הראש.

קו הלחייםקו הלחיים שלך מייצג את הגבולות העליונים של הזקן שלך על הלחיים.

כלל האצבע כשמדובר בזה הוא 'תשאיר את זה בשקט.' אלא אם כן זקנך חודר קרוב באופן מסוכן לעיניך, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי לגלח או לפסל את החלק הזה בפנים שלך.

מחשבות אחרות- כמו תהליך גידול הזקן שלך, שתליית חיתוך הזקן שלך דורשת סבלנות דומה.

לאחר כמה חודשים תוכל לאלף ולעצב אותו באופן שאתה רוצה - ובאופן המדגיש את הייחודיות של שיער הפנים שלך.

כדאי להבין להיכנס - כלומר כבר מהיום הראשון למסע שלך לגידול הזקן - ששמירה על זקן עשויה לדרוש יותר זמן ומאמץ ממה שחשבת במקור, ותצטרך את הכלים הנכונים לעשות זאת.

לבסוף, פחות נכון זה יותר כשמדובר בגיזום הזקן. אתה לא יכול לחזור כשאתה מסיים יותר מדי. השאירו כמה כדי לקצץ עוד יום.

6. עזור לעצמך על ידי טיפול בעצמך

בעוד שגנטיקה תשחק חלק גדול בצמיחת הזקן שלך, יש כאלהדברים אחרים שאתה יכול לעשותלעזור לו להשיג את הפוטנציאל המקסימלי שלו.

תרגיל

תרגיל זקןכן, שמעתם על היתרונות הרבים של פעילות גופנית בכל הנוגע לנפש ולגוף שלכם. אבל זה גם יכול לשחק תפקיד בצמיחת הזקן שלך:

  • ירידה במשקל עודף עוזרת לך להגדיל את הטסטוסטרון, אשר, בתורו, מסייע לקידום צמיחת שיער בפנים.
  • הוכח שגם אימונים קצרים יותר, אך אינטנסיביים כמו אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, מגבירים את הטסטוסטרון.
  • פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם, ודם מביא חלבונים וויטמינים לזקיקי השיער שלך, ומשפר את הצמיחה.

דִיאֵטָה

דיאטת זקןדיאטה, פעילות גופנית - תסלחו לנו אם זה מתחיל להישמע כמו פרסומת לחדר הכושר המקומי שלכם, אבל כל זה עוזר. תזונה בריאה היא דרך נוספת להגביר את הטסטוסטרון, במיוחד תזונה עשירה בחלבון.

כמה מאכלים טובים להוסיף לתזונה, אם אתם עדיין לא אוכלים אותם, כוללים תרד, אגוזים, זיתים, ברוקולי ושמן זית. אתה יכול גם להוסיף תוסף ויטמין לתזונה שלך, כולל ביוטין או מולטי ויטמין המכיל אבץ, ויטמין B6 ומגנזיום.

מנוחה

שמח לישוןשינה אינה רק חיונית לבריאותך ולרווחתך, אלא גם לגידול זקן בריא. השתדל לישון של 7 עד 9 שעות בלילה.

לחץ

גברים נאים עם זקן ארוך המכסה אוזניים מבודדות על לבןאחרון חביב, מתח יכול למלא תפקיד חיוני במסע שלכם לגדל זקן. לחץ יכול לא רק להתעסק עם ההורמונים הגבריים שלך, אלא גם לכווץ את כלי הדם ולגרום לשורשי השיער שלך לקבל פחות חומרים מזינים.

נכון, לפעמים קל יותר לומר מהפחתת מתח, אבל יש הרבה דרכים לעשות את זה, כולל מדיטציה ופעילות גופנית.

סיכום

גידול זקן אמנם אינו מדע רקטות, אבל זה לא קל כמו שזה נראה. אבל אל תתנו לטלאים גסים, משחק מלים המיועד, להפחיד אתכם. הקפידו על הטיפים שהוזכרו לעיל וההנחיות ויש סיכוי טוב שתוכלו אפילו להדהים את עצמכם. מזל טוב בתהליך.

אז מה היה הניסיון שלך בכל מה שקשור לגידול זקן? נשמח לשמוע ממך.

הערות

  • דניסאומר:

    נהדר, מאמר, ניסו, לפני, אבל, מגולח, אחרי, זוג, של שבועות, אבל, עכשיו, כמעט, 70, אני, חשבתי, לעזאזל, זה,! Iam, הולך, יש, אחר, לך, וואו, יש לי, אנשים, תגיד, וואו, אז, אני שומר את זה, כשצריך, אני, אשתמש, שלך, נהדר, טיפים, תודה

  • סימןאומר:

    מאמר נהדר. אני רק בעוד ימים אבל מצאתי שהמאמר שלך מעורר השראה. אני אמשיך הלאה במסע שלי. זה קשה. אני נראה כרגע אידיוט אבל בלי כאב, אין רווח. לבן שלי יש זקן נהדר. הוא פשוט צוחק על שלי. חה חה.

  • יקובאומר:

    אני טרי בן 18, האם אני בגיל הנכון שיש לי זקן. או מה הגיל הנכון

  • טטיאנה וילסוןאומר:

    תודה שציינת שהשבוע הראשון לגידול זקן הוא ממש קשה ושהאדם צריך לעמוד בפני הדחף להתגלח כי זה מרגיש מוזר. אם זה המקרה, אז אשגיח על אחי מכיוון שהוא רוצה לגדל זקן. אפילו החלטתי שאקנה לו מזור לזקן שיעזור לו להתחיל. יש לו נטייה לפעול לפי דחף, אז אני צריך להיות שם כדי לעצור אותו כל הזמן.

  • תמי יוסטוןאומר:

    זה באמת הביא אותי כשאמרת שכדי להקל על גידול הזקן, האדם צריך לקבל השראה ולהיות מטרה ברורה בראש, כמו למה מלכתחילה הם רוצים זקן. אזכיר זאת לאחי מכיוון שהוא לא התחיל עם הכנת הזקן שלו קודם. אולי הוא צריך איזשהו דחיפה. אשאל אותו מהן מטרותיו. אני אראה את תמיכתי בקנייה עבורו ערכת טיפוח. תודה.

  • עוֹרְבָנִיאומר:

    אני מנסה את זה אבל זה לא משאיר דבר בפנים ויש לי רק כמה שערות דקות וחלקות ... בבקשה תעזור לי

    • דומן הרובטיןאומר:

      כדאי להתייחס לפוסט שלנו בנושא גידול זקן עבה יותר.

  • מארק דרוץאומר:

    רק דבר מינורי: זה יהיה נחמד אם היית עובר כולל ומשנה 'האחר המשמעותי שלך התחיל לחבב את זה ממש, כפי שהיא (או אתה) חשבה שהיא תעשה.' ל '... היא / הוא חשב ...' או '…הם חשבו….'

    • דומן הרובטיןאומר:

      אני אשקול את זה. תודה על ההצעה.

  • לנטיסאומר:

    מצאתי כאן טיפים מעולים.

    ניסיתי לגדל את זקני בשבועות האחרונים מאז החורף באוסטרליה. האישה מתלוננת כל הזמן שאני נראית ומרגישה כמו קיפוד, חה חה חה.

    השתמשתי בשמן גילוח מסוים כדי להרטיב אותו אבל אני לא חושב שהוא עושה עבודה טובה, מה עם ההערה של האישה שזה מרגיש כמו קוצים. אתה יכול להמליץ ​​על מוצר טיפוח זקן טוב למי שרק מתחיל לגדל את זקנו?

    • דומן הרובטיןאומר:

      השתמשת בשמן גילוח כדי להרטיב את זקנך? אחי, מה שאתה צריך זה שמן זקן, ותוכל להתחיל למרוח אותו יום אחד. אי אפשר לטעות בזה כל עוד הוא עשוי מרכיבים טבעיים.

      • פולביאומר:

        מצאתי כאן טיפים מעולים. אין לי עדיין זקן, אבל פשוט קיבלתי את שמן הזקן החיוני הזה .. אני מקווה שזה עובד אני ביום השני עכשיו ..

  • כריסאומר:

    כתבה מבריקה שזורה בזהב קומדי כלשהו !!. תודה חברה. אני בשבוע 6 של פרויקט בירד, ויכול כל כך להתייחס לגירודים - אבל גם, בנימה חיובית, הארוסה שלי כועסת על זה!. האם נוכל אולי לקבל כמה טיפים לעיצוב / עיצוב זקן, בבקשה? יש לי - טוב, אני מניח, פנים 'מרובעות' ... צורת פנים ניזונה כמובן לסגנון זקן ... אבל מה לעשות? לא רוצה לקצץ פיסות חיוניות מהסקראפ החדש והנפלא שלי, ולהצטרך להתחיל מחדש? כמו כן - בהיותי (אהם) בשנות ה -40 המוקדמות שלי ... יש קצת אפור שעובר ... מה הגנרל קיבל חוכמה על זה? זה לא דומיננטי, אבל זה שם - אז, לעזוב או לצבוע? קהל היעד לשאלה זו הוא באמת ראיונות / מראיינים לעבודה - אני יועץ IT, אז לא רוצה להיראות כמו נווד מזדקן, ברור?! עבודה נחמדה - המשך כך

    • דומן הרובטיןאומר:

      תודה לך כריס. כפי שהזכרנו ב 68-best-facial-hair-styles אם יש לך פנים מרובעות, עליך לשמור על זקן קצר יותר בצדדים תוך הוספת אורך בתחתית. אנו עובדים על מדריך מלא לעיצוב וקיצוץ זקן. אם אתה מתכנן להחזיק את הזקן שלך פחות מחצי סנטימטר, אתה זקוק רק לגוזם זקן. כל מה שיותר מזה, תצטרך ללמוד כיצד להשתמש במספריים / מסרק או משולבת מספריים / גוזמים.

      באשר לדבר 'מאפיר'. אמנם עשינו מדריך כיצד לצבוע את זקנך, אבל אני אומר לחבק אותו. אני חושב שזה נראה טוב יותר, יש יותר אופי. תמונות גוגל של רנד פישקין. תראה על מה אני מדבר.

  • האדם רוצהאומר:

    נראה שאני צריך להשקיע בשמן זקן טוב. תודה על הטיפים, מאמר שהורכב היטב. מאוד מעורר השראה תוך כדי כתיבה משלי.

  • טרוויס לאבלייסאומר:

    מצאתי לעיל 6 שלבים מאוד שימושיים לגדל זקן בהצלחה בפעם הראשונה, לאחרונה הכרתי על כמה מוצרים לגידול זקן כמו https://www.beardilizer.com/product/beard-growth-supplement/ מחבר שלי אשר יכול לעזור לאנשים לגדל את זקנם תוך פחות זמן.